Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita

di Giorgio Cusin | Psiche 2 2019

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Descrizione

Con la ginnastica respiratoria, man mano che si procede, la sensazione di benessere aumenta e questo rilassa i muscoli del viso. Per cui, sorridere, diventa quasi una diretta conseguenza dei risultati ottenuti. Se non mi credi, prova ora! E poi, si dice che un sorriso apra molte porte, sicuramente può aiutarci ad aprire anche i polmoni.

Dettagli

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  • EAN:
  • 28 febbraio 2019
  • 292 p.
  • ITA
  • 9788899864583

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