Sos ansia

di Francesca Maria Peretto, Laura Valer, Sara Bernardelli, Stefania Galvani | Aldenia Edizioni 2018

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Descrizione

L'ansia è un'emozione davvero molto diffusa, che, differentemente da quanto si possa pensare, non ha limiti d'età. Infatti, è particolarmente diffusa sia nei bambini sia negli adolescenti, causando loro notevole sofferenza. Occorre precisare che un normale stato di apprensione non costituisce un elemento problematico, ma piuttosto è una risposta normale e adattiva che, se mantenuta entro certi livelli di intensità, risulta essere di grande aiuto per la persona. Come possiamo distinguere l'ansia utile da quella dannosa? E soprattutto cosa possiamo fare se ci troviamo di fronte ad una ansia dannosa? Una guida pratica che anche attraverso vignette esplicative aiuta a superare il problema ansia.

Dettagli

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  • 22 novembre 2018
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788894842418

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