Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione

AA.VV. | Demetra 2019

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Descrizione

Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • AA.VV.
  • Demetra
  • Fitness
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 aprile 2019
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788844055110

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