Cambia schema! Smetti di ripetere gli stessi errori e trasforma la tua vita

Malentacchi Ambra | Erickson 2026

Disponibile in 2/3 gg lavorativi

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17,00 €

Descrizione

Ti sei mai chiesto perché alcune situazioni si ripetono, facendoti vivere relazioni dolorose ed emozioni difficili da lasciare andare? Questo libro ti aiuta a capire cosa ti blocca davvero, andando oltre i comportamenti visibili. Grazie alla Schema Therapy, scoprirai come esperienze passate e bisogni emotivi non soddisfatti abbiano dato origine a schemi interiori profondi che ancora oggi influenzano le tue scelte, il tuo modo di sentirti e di vivere le relazioni. Partendo dalla tua storia personale, l'autrice ti accompagna in un percorso di consapevolezza e cambiamento, mettendo a disposizione strumenti pratici per riconoscere i vecchi «copioni» e iniziare a prenderti cura di te in modo nuovo. Non importa cosa ti sia mancato in passato: oggi puoi diventare tu la persona capace di offrire ascolto, protezione e nutrimento a quella parte di te che ha sofferto. Il terreno può cambiare. Il fiore può ancora sbocciare. Una guida per interrompere le ripetizioni dolorose, costruire relazioni più sane e ritrovare un benessere autentico. Perché prendersi cura di sé non è egoismo: è l'inizio di una vita più piena.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Malentacchi Ambra
  • Erickson
  • I libri che aiutano
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 29 maggio 2026
  • 180 p.
  • ITA
  • 9788859045274

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