Conosci le tue paure e vincile

AA.VV. | Mondadori 2025

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Descrizione

La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita; per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane. Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi; ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Mondadori
  • Oscar bestsellers life
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 19 marzo 2025
  • 204 p.
  • ITA
  • 9788804802563

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