Brain@work. 10 micro-switch che ti cambieranno la vita. Scopri come hanno cambiato la mia e quella di oltre 1000 persone

Altomare Emanuele Cosimo | BombaBooks Edizioni 2025

Attualmente non disponibile

A partire da

25,00 €

Descrizione

Come si può operare realmente un cambiamento duraturo? Come si passa dalla consapevolezza teorica all'azione trasformativa? Ed è possibile farlo attraverso micro-azioni quotidiane, accessibili e scientificamente fondate? A queste domande ambiziose risponde il libro "Brain@work. I 10 micro-switch che mi hanno cambiato la vita": un'opera che si colloca all'incrocio tra neuroscienze applicate, coaching trasformativo, psicologia positiva e auto-sperimentazione. L'autore, Emanuele Cosimo Altomare, psicologo e PhD in Neuroscienze, offre qui un contributo che non è solo teorico, ma profondamente esperienziale, costruito su anni di pratica personale e professionale, sostenuto da ricerche di frontiera e raccontato con un linguaggio immediato e coinvolgente. Nel cuore di questo libro c'è una tesi centrale: la trasformazione personale non nasce da grandi rivoluzioni, ma da piccoli, consapevoli interruttori mentali - i "micro-switch" - che, se attivati con costanza, riscrivono nel tempo le abitudini neurali, fisiologiche e comportamentali. Concetto trova pieno riscontro nelle evidenze neuroscientifiche più recenti. Prefazione di Massimiliano Barattucci. Postfazione di Vittoria Luppi.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Altomare Emanuele Cosimo
  • BombaBooks Edizioni
  • Brain@
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 15 settembre 2025
  • 296 p.
  • ITA
  • 9791282316026

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Brain@work. 10 micro-switch che ti cambieranno la vita. Scopri come hanno cambiato la mia e quella di oltre 1000 persone
logo regione