Le arti marziali come psicoterapia. Nozioni, racconti e riflessioni di una psicologa Sensei

di Pietrucci Domenica | Altromondo Editore di qu.bi Me 2024

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Descrizione

Questo volume raccoglie un'analisi delle evidenze Scientifiche riguardo i miglioramenti apportati dalla pratica delle Arti Marziali alla qualità psichica della vita (aumento dell'autostima, della fiducia in sé stessi, del self control e delle competenze sociali); delle riflessioni nate dalla mia personale ricerca sul campo; numerose nozioni riguardanti il mondo della Psicologia e della Psicoterapia; sono illustrati vari esercizi relativi alle Arti Marziali che possono essere utilizzati come training terapeutico per aumentare il percorso di crescita interiore; numerose pagine sono inoltre dedicate al racconto dei casi clinici: esperienze di miei pazienti (bambini ed adulti) che, attraverso il duplice percorso della pratica e della Psicoterapia, hanno superato molte problematicità, aumentando la consapevolezza delle proprie risorse e l'amore verso se stessi.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Pietrucci Domenica
  • Altromondo Editore di qu.bi Me
  • -
  • 2024
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 26 settembre 2024
  • 136 p.
  • ITA
  • 9788833305325

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