Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena

AA.VV. | Sonzogno 2025

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Descrizione

Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidità mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dell'attualità. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per l'ordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. L'autore li aiuterà a orientarsi, per cercare di comprendere se un'idea si dissolverà o se supererà la sfida del tempo. Perché spesso il segreto per essere più felici sta nell'imperfezione, nell'approccio morbido: abbracciare la vita anziché cozzare con la vita.

Dettagli

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  • Sonzogno
  • Tempi liberi
  • 2025
  • In commercio dal:
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  • EAN:
  • 6 giugno 2025
  • 138 p.
  • ITA
  • 9788845427664

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